2018年04月14日

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  禁断の、いちごの練乳掛け。20年振りぐらいにやってしもた(笑)

  いちごに含まれるポリフェノールには、ダイエット効果があるそう。
  更に、老化防止効果、病気予防などの効果も期待できるとか。
  でも、そのままイチゴを食べるだけでは吸収率が下がるそう。
  だったらどうしたらいいのか?ポリフェノールは脂に溶ける性質が
  あって、農業・食品産業技術総合研究所機構の報告よると、
  脂質を含む牛乳や練乳と一緒に摂ることがいいのだとか。
  Σ(●゚Д゚)Σ(●゚Д゚)マジデッカ!? じゃんじゃん練乳、掛けるで?(笑) 


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